Overalt hører og læser vi, at anbefalingerne for babyens første fodtøj, er lette, bløde, rummelige og fleksible sko, da fødderne skal have de bedste betingelser for at udvikle sig. Men, hvad vi ikke forstår er, at det kun gælder det første par sko. Fødderne udvikler sig nemlig mange år frem, så derfor giver det kun mening for os, at de fortsat skal have gode betingelser at vokse i.
Små børn kigger mere op, når de går barfodet. Hvis du går med bare fødder eller barfodssko, kan du mærke underlaget, og får dermed feedback fra jorden, og derfor er der ikke det samme behov for at kigge ned i jorden og orientere dig om, hvad du går rundt på. Når små børn hele tiden skal kigge ned for at orientere sig om, hvad der nu kommer foran dem, mister de ofte balancen og falder ned.
Der er derfor også en grund til, at mange oplever, at deres barn altid gerne vil have skoene af. Det kan sjældent gå hurtigt nok. Børn er absolut nogle kloge, små mennesker, og de ved ofte helt inituitivt, hvad der er bedst for dem at gøre. Det ér nemlig sundt for dem, at gå barfodet.
Det udvikler og styrker dem på flere forskellige måder. Det er som nævnt sundt for udviklingen af deres fødder, balance samt kropsholdning, og derudover er det super sundt for deres motorik og for udviklingen af deres hjerne! Det lyder vildt, men ikke des tro mindre er det altså sandt.
Dette grundet de mange tusindevis af nerveender der sidder i fødderne. Når børn går barfodet, aktiveres de mange nerveender, som har indflydelse på udviklingen af den proprioceptive og den vestibulære sans. Disse sanser hjælper os blandt andet til at holde balancen, koordinere bevægelser og orientere os inde i et rum.
Husk endelig på dette, næste gang du er ved at bede din selvstændige toddler om at tage skoene på igen 😉